仕事が忙しくなるときは、同時進行で4つほどのタスクを回したりします。

そのような時は書類の整頓をすることにしています。

手と指を動かすって効果があるのです。これは体験談ですが。

捨てまくる。捨てて忘れる。忘れるとシンプルになって思考が整頓できる。

書類の整頓できるころには思考もシンプルになっています。

私は紙書類の整理をしますが、PCフォルダの整頓でも良いかもしれませんね。

心がスタッグする場合は、手と指を使って乗り切る。

心と机の書類が同時に整頓できるという上手な仕組みになっているのです。